为亚历山大大帝提供燃料的希腊超级食品

沙棘浆果。

亚历山大大帝注意到了沙棘果超级食品的有益品质，在他在当时已知的世界的军事行动中，他把沙棘果超级食品融入了自己的饮食和军队的饮食中，以赋予他们力量和活力。

几个世纪以来，沙棘浆果一直被用于中亚和东欧的传统医学。

橘黄色的小浆果被称为超级食品。它们富含维生素、抗氧化剂和脂肪酸，已被证明有助于头发和指甲的生长，有益于眼睛健康，甚至可以增强免疫系统，提高注意力。

古希腊的药理学、医学、植物学和营养学界的人物早就知道沙棘浆果的疗效和有益品质。

亚历山大大帝在世界各地的竞选活动中亲眼目睹了超级食品的好处。

亚历山大大帝在庞贝的马赛克，约公元前100年。信贷：公共领域亚历山大大帝吃了超级食物

根据古代的资料，这位著名的希腊领袖注意到他的马喜欢浆果，吃了浆果后，它们更有力量，头发更光亮，从受伤和疾病中恢复得更快，似乎散发出健康的气息。

亚历山大大帝随后将这些小水果纳入自己的饮食和军队的饮食中，以赋予它们力量和活力。

沙棘浆果的学名来自亚历山大，来源于古希腊单词hippos和phaos，意思是“发光的马”，指浆果对马产生的辐射效应。

远古时期广为人知的沙棘果实的益处

西元前四世纪，亚里士多德的学生提奥弗拉斯托斯对具有修复、营养和药用功能的植物进行了植物学调查，并指出了沙棘的治疗作用。

古希腊药理学之父佩达尼乌斯·迪奥斯科里季斯（Pedanius Dioscorides）也在公元一世纪写了大量关于超级食品的益处的文章。

沙棘浆果的治疗功效包含在他的5卷药理学百科全书《本草纲目》中，该百科全书被认为是1500多年来有关草药的权威文本。

虽然富含维生素的浆果在古希腊世界被广泛使用，在许多文化中仍然是传统治疗的基本组成部分，但它们在希腊已不再普遍使用。